Ingredientes (4 pessoas)
- SUCO VERDE DETOX
- 2 maçãs descascadas e sem os caroços
- 120g de melão, sem casca e sem caroço
- 40g de pepino sem casca
- 50g de agrião
- 100ml de água gelada
- mel a gosto para adoçar
- SUCO DE LICHIA, FRAMBOESA E GENGIBRE
- 180g de framboesas
- 320g de lichias sem casca e sem caroço
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 200ml de água gelada
- SUCO DE CENOURA, HORTELÃ E MEL
- 2 cenouras cruas grandes sem casca
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 2 colheres de sopa de folhas de hortelã
- 1 colher de sopa de mel de eucalipto
- 200ml de água gelada
Para qualquer uma das bebidas, basta bater todos os ingredientes no liquidificar e servir logo em seguida, gelado.
Funções dos sucos:
VERDE DETOX: Desintoxicante e revigorante.
SUCO DE LICHIA, FRAMBOESA E GENGIBRE: Energético.
SUCO DE CENOURA, HORTELÃ E MEL: Sistema respiratório.
Tempo
15 min.
Nível de Dificuldade
Fácil
Preço médio
baixo
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